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Surf & Yoga

L'esprit du surf dans sa pureté.
L'océan, la vague et l'homme.

De l'initiation au perfectionnement.

Profitez d'une semaine de sensations et de détente en optant pour le stage de Surf et Yoga.

Vos cours de surf :

Vous choisissez nos formules de stages 1,2,3,4, et 5 jours de cours de surf, le tarif inclu le matériel de surf.

1H30 de cours de surf par jour encadré par un moniteur Brevet d'état.

Votre cours de Yoga :

Avec un enseignant certifié de Yoga.
L'occasion de vous ressourcer et de prendre le temps de se relaxer.

Séance journalière de Yoga (Kini, Ashtanga, ou Hatha) basé sur une pratique complète incluant respiration profonde, les postures de base,  relaxation et méditation.

La pratique proposée est celle du Hatha Yoga et plus précisément celle du Nathan Yoga.
Elle est complète dans toute la multitude d'outils qu'elle nous propose.
Le travail s'axe sur le corps énergétique : faire ressortir les meilleurs qualités qui sont en nous est l'un des objectifs de cette pratique Ancestrale.
Mais aussi : entretenir la santé et l'améliorer, augmenter son énergie, installer en nous un état de bien-être, donner au corps plus de souplesse et de force, retrouver plus de calme et de recul.

Les bienfaits sont immenses.

Infos :

Les tarifs de toutes nos formules comprennent le prêt gracieux du matériel pendant les heures de cours.

Dreamlandes privilégie les cours en fonction de la marée et des conditions météo, toujours dans le but d’optimiser la sécurité et la qualité de l’enseignement.

Ecole au pied de la dune et douche à proximité.
Enseignement dispensé par des Brevetés d’Etat de Surf et anciens MNS.
Poste de secours à proximité.

Matériel :

A chaque séance, vous serez équipé avec du matériel adapté aux conditions de mer, à la sécurité et à vos progrès afin d’optimiser votre apprentissage.

Combinaison O’Neill (intégrale et shorty) selon les saisons et les morphologies ( enfant, femme, homme)
Cours débutant : Planche recouverte de mousse, dérive souple.
Progression et Perfectionnement : Planche évolutive adaptée à votre progression
Signalisation des élèves par des lycras de couleur.

Contact :

Pour toutes questions ou renseignements contactez dreamlandes

par eMail

ou

par téléphone au +33 6 19 40 98 04

 


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